Jende gehienak bizkarreko minak izan ditu gutxienez behin. Mina bizkarreko beheko aldean gertatu ohi da. Arrazoiak hotzeria arruntenaren eta lesio larrienen ondorioak izan daitezke.
Agerraldiaren ezaugarriak
Bizkarreko mina iraunkorra edo aldizkakoa eta akutua edo kronikoa izan daiteke. Egoera desberdinen araberakoa da. Agertzeko ohiko arrazoiak:
- diskoaren haustura;
- hilekoaren karranpak;
- osteoporosia;
- giltzurrunetako harriak;
- jarrera kaltetua;
- bizkarrezurreko lesioa;
- artrosia;
- apendizitisa;
- tumorea;
- pisuak altxatzen.
Bizkarreko minaren sintomak
Mina gaixotasunaren arabera desberdina da. Adibidez, disko bat estutzen denean, mina bat-batean edo pixkanaka okertzen ari da. Bizkarrean hasi eta ipurmasail eta hanketara hedatzen da. Pertsona batek bakea behar du, mugimenduak, doministikuak eta eztulak mina areagotzen baitute. Apendizitisa bezalako gaixotasun batek bizkarreko min handia eragiten du. Jarraitzen badu, joan zure medikuari berehala! Endometriosiaren sintomak bizkarreko beheko mina eta espasmoa dira. Normalean, hilekoaren aurretik edo bitartean, mina handitzen da. Bizkarra txikiagoa luzatzean, min akutua gertatzen da, alboko mugimenduekin, giharren espasmoak gertatzen dira. Bakeak hobeto sentiaraz dezake.
Arazoak adierazten dituzten sintomak:
- zorabioak;
- zarata belarrietan;
- ahultasuna;
- bizkarreko mina tiraka, mina, etengabea;
- adarkadak adarretan;
- mina burua okertu eta gorputza biratzerakoan.
Sintoma arriskutsuenak hauek dira:
- gernu urratzea;
- dispnea;
- goragalea, oka;
- mina handitu.
Minaren diagnostikoa
Nahikoa da esperientziadun mediku batek bizkarrezurra aztertzea eta gaixoaren kexak entzutea gaixotasuna diagnostikatzeko. Baina badira ekintza horiek nahikoak ez diren egoerak. Kasu hauetan, diagnostiko metodo bereziak erabiltzen dira: X izpiak, erresonantzia magnetiko konputatua eta erresonantzia magnetikoa.
Tratamendua
Diagnostikoa egin ondoren, tratamendu-neurri hauek hartzen dira:
- eskuzko terapia;
- injekzioak;
- fisioterapia;
- akupuntura;
- tratamendu kirurgikoa;
- droga-terapia;
- gimnasia zuzentzailea;
- masajea.
Bizkarreko mina eta folk erremedioak arintzen lagunduko du:
- Birrindua birrindu eta krema garratzarekin nahastu. Jarri lortutako masa beheko bizkarrean, estali ezazu zapi batekin eta lotu gainean artilezko zapi edo zapi batekin.
- Erabili San Juan muztioa, ezkaia, sahies beltza eta kamamila. Belar hauen konpresa beroak bilgarri batekin bizkarra ondo berotuko du hoztu bada. Prozedura gauez egitea da onena.
- Burdock hostoak sendatze efektuagatik bereizten dira. Aurretik lehortu, ondoren bota ura irakiten gainean eta aplikatu minbera ordu batez.
- Gaztainondoa oso erabilia da. Lore lehorrak ondo hauts itzazu, hartu ghee eta alkanfor olioa, nahastu osagaiak proportzio berdinetan. Zabaldu nahasketa ogi beltz zati batean eta aplikatu minaren tokian.
- Baratxuri infusioan oinarritutako konprimituak erabiltzen dira. Limoi zukuarekin nahasten da. Beratu kotoizko ezpainzapia nahasketa horretan eta jarri minaren gainean hogei minutuz.
Prebentzioa
Bizkarreko mina prebenitzeko modurik onena ariketa fisiko desberdinak egitea da. Oinez eta eserita zaudenean jarrera egokia kontrolatzea ere beharrezkoa da. Pisua altxatzea emakumeentzat ez ezik, gizonezkoentzat ere kontraindikatuta dago.
Bizkarreko mina iraunkorra jasaten baduzu, jarri berehala harremanetan terapeuta batekin, eta, behar izanez gero, neurologo, ortopedista, zirujau edo nefrologoarengana joango zaitu.