Bizkarrezur-zutabea pertsona baten bizkarrezurra da. Ibiltzearen zama jasaten du. Urradura gorputzeko beste atal batzuk baino azkarrago gertatzen da. Bizimodu sedentarioak egoera areagotu egiten du. Agerraldiaren kausak ezezagunak dira, arrisku-faktore talde bat dago.
Osteokondrosia tratatu aurretik, azterketa bat egingo duen eta diagnostikoa egingo duen medikua kontsultatu behar duzu. Medikuaren argibideak jarraitzen badituzu, emaitza positiboa bermatuta dago.
Osteokondrosiaren sintomak
Osteokondrosia orno arteko diskoen lesio bat da, suntsipena du ezaugarri. Gaixotasunak disko bati edo gehiagori eragiten dio. Sintomak eta tratamendua elkarrekin lotuta daude. Sintomen arabera, gaixotasun motak bereizten dira:
- Besoetako mina, sorbalda, buruko minak tinnitus itxurarekin, zorabioak, koloretako orbanak, antzar-arroa begien aurrean zerbikal-osteokondrosiarekin. Kasuen %25ean gertatzen da.
- Bularreko mina, sorgortasuna, bihotzeko, urdaileko eta beste organoetako mina toraziko eskualdean kaltetutako seinaleak dira. Kasuen %13an diagnostikatu da.
- Mina beheko bizkarrean, hanketan, ingelean, beheko muturren sentsibilitate kaltetua, pelbiseko organoetan - lumbosacral eskualdeko osteokondrosia. Espezie arruntak - kasuen % 50.
- Bizkarrezurreko hainbat ataletako mina osteokondrosi arrunta da.
Mina faktore erabakigarritzat hartzen da, gorputz-adarretan numbness sentsazioa, mina, tingling. Manifestazio desatsegina muskulu-espasmoa, mugimenduen zurruntasuna, bat-bateko mugimenduekin gertatzen den mina, doministiku egitea, eztula da.
Sintometan oinarrituta, medikuak aurretiazko diagnostikoa egiten du, hardwarearen ikerketarako prozedura bereziak agintzen ditu - x izpiak, tomografia, MRI. Diagnostiko zehatza egiteko moduak dira, aldibereko gaixotasunen presentzia zehaztuz: irtengunea, orno arteko hernia.
Sintomek askotan gaixotasunaren garapenaren azken faseak adierazten dituzte, kirurgia behar denean. Tratamendua mina kentzea da, gaixotasunaren garapena geldiaraztea.
Tratamendu kontserbadorea
Gaixoaren tratamendua bertaratutako medikuak agintzen du, kasu zailetan medikuen kontseiluak. Tratamendu kontserbadorea oso hedatuta dago - medikuntza arlo ezberdinetako tratamendu metodoak. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea aisialdiko jarduerak barne hartzen ditu:
- Ariketa terapeutikoa - bizkarrezurraren mugikortasuna berreskuratzen du, gaixotasunen prebentzioa.
- Eskuzko terapia muskulu-espasmoak arintzeko, odol-zirkulazioa eta prozesu metabolikoak hobetzeko modu bat da.
- Erreflexologia muskulu-espasmoa arintzeko modu bat da, hantura-prozesuak inhibitzen dituzten substantzien ekoizpena suspertzeko.
- Urpeko hidromasajea. Ur kirolek bizkarrezurra deskargatu, sendatu.
- Trakzio tratamendua bizkarrezurra luzatzen duten teknika multzo bat da, diskoen eta nerbio-bukaeretako presioa gutxituz.
- Ultrasoinuak, laser terapia, elektro-, magneto-, bibroestimulazioa - muskulu-espasmoak arintzen dituzten hardware-tratamendu motak, mikrozirkulazioa hobetzen dutenak.
- Dieta terapeutikoa. Dieta hautatzen da gorputzak beharrezko bitaminak, oligoelementuak jaso ditzan.
- Psikoterapia. Pertsona baten errekuperazioan fedea sustatzen du, gorputzaren barne baliabideak aktibatzen ditu.
- Terapia medikoa. Botikak hartzea.
Hobe da bizkarrezurreko osteokondrosia sanatorio batean tratatzea. Etxean, pertsona batek denbora antolatzeko arazoari aurre egiten dio. Ez dago argibideak jarraitzeko denbora nahikorik, ezin da zure kabuz dieta egin, eutsi. Ospitaleko tratamendua ere ez da aproposa - ospitalean, gailuetan, medikuen produktu ortopedikoen falta.
Zentro berezietan tratamendua, sanatorioak osorik ematen da. Tratamenduaren iraupena ez dago ezarrita. Astebetetik hilabetera igaroko da sintoma larriak kentzeko. 3 hilabete baino gehiago beharko dira birgaitzeko, diskoak zaharberritzeko.
Prozedura konplexuko mediku askok botikak eta hardware tratamenduak agintzen dituzte. Bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendurako prestaketak gaixotasunaren areagotzeei aurre egiten laguntzen du. Ekintza analgesikoa duten antiinflamatorioak, antiespasmodikoak, mikrozirkulazioa estimulatzen duten antioxidatzaileak, nerbio-ehunak berreskuratzen laguntzen dute.
Drogarekin soilik tratatzean, gorputzaren barne-gaitasunak ahazten dituzte, gaixoa bera gabe tratatzen dute. Hau akats bat da, sendagai falta. Metodo kontserbadoreek gaixoaren egoera hobetu dezakete.
Nola tratatu bestela osteokondrosia?
Tratamendu kontserbadorea nahikoa ez bada, operazio bat agintzen da. Batzuetan kirurgiak bakarrik arintzen du egoera. Medikuek herniak kentzen dituzte, gastatutakoen ordez disko berriak jartzen dituzte. Errehabilitazio epea ohiko tratamendu gisa egiten da.
Osteokondrosia tratatzeko kostua gaixotasun kardiobaskularrekin, gripearekin alderatzen da. Merkeagoa izan dadin, tratamendu alternatiboak aztertzen ari dira. Merezi du bizkarrezurraren osteokondrosia tratatzeko gailu bat erostea, mina arintzen duena. Prozedurak etxean egin daitezke zure kabuz, maiteen laguntzarekin.
Alternatiba medikuntza tradizionala da. Ukenduen errezeta ugari daude, ahoz hartutako belar decoctions, konpresa moduan. Errezeta asko etapa ezberdinetarako, gaixotasun mota.
Auto-medikazioak gaixoaren egoera okerrera egingo du, beraz, sendagaia hartu aurretik medikua kontsultatu behar duzu. Autotratamenduaren aukera sendabide batean sinestea da, medikuaren argibideak jarraitu.
Gaixotasunen prebentzioa
Hobe da bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko modurik ez bilatzea, agerraldia saihestea baizik. Merezi du egunerokotasunari, elikadurari buruzko ohitura onak garatzea. Prebentzio ekintzak:
- Goizeko masajeak bizkarrean, gorputz-adarretan - igurtziak, oratuak, modu independentean egiten dira.
- Gimnasia, ariketa. Merezi du swing mugimenduak, biraketak, okertzeak, jauziak, tiraketak barne hartzea.
- Entrenamenduak lantokian. Lanak posizio jakin batean egonaldi luzea badakar, merezi du orduro edo bi orduro bost minutuz distraitzea ariketa pare bat egiteko.
- Igeriketa bizkarrezurreko arazoak konpontzen laguntzen duen kirola da.
Gaixotasuna garatzea lortu badu, bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioa eta tratamendua konbinatu behar dira, elkarren osagarri.
Puntu garrantzitsu bat elikadura egokia errespetatzea da. Plater begetarianoak, lurrunez egindako platerak, labean erreak izan behar ditu. Dietak proteina asko izan behar ditu, ez perretxikoak. Espeziak, espeziak ongi etorriak dira, gatza eta ozpinak baztertuta daude. Ez da gomendagarria tea, kafea, alkohola, gozoak eta almidoiak erabiltzea. Egunean 5-7 aldiz jatea merezi du. Egun batez, ez jan 2 kg janari baino gehiago, litro bat ur. Bitamina falta dutenez, bereizita errezetatzen dira.
Bizimodu aktiboa, elikadura egokia - bizkarrezurra, gorputzaren osasunaren gakoa. Tratamendua zaila da, baina mina desatsegina kentzen lagunduko du. Osteokondrosia diagnostikatzen bada, zure bizimodua betiko aldatu beharko duzu.
Artikulua hezkuntza garapen orokorrerako idatzi zen. Diagnostiko zehatza ezartzeko eta tratamendua preskribatzeko, ziurtatu mediku batekin kontsultatu duzula.