Osteochondrosis bizkarrezurra suntsitzea da hezur eta kartilagoa bat edo gehiago bizkarrezurra. Hau da, gaixotasun kronikoak eta garatzen ia guztiak adineko pertsonak. Hau da, ondorioz, normala zahartze-prozesuan.
The intervertebral diskoak jasan atrophic aldaketak, eta, zer adin hau gertatzen da, faktore askoren araberakoa da:
- lesioa;
- gaixotasuna eta gainkarga bizkarrezurra.
Gainkarga bizkarrezurra, besteak beste:
- oinez bat makurrak atzera;
- okerreko eserlekua;
- ezaugarri-egitura bizkarrezurra;
- elikadura eskasa bizkarrezur ehunak ondorioz anomaliak genetikoa.
Osteochondrosis nukleoa, artean kokatzen ornodunen diskoak, galtzen du parte ura. Hau dela eta, kernel urratzen da metabolismoa eta inhibitzen sarbidea, hainbat mineral eta bitamina.
Denbora batzuk ondoren disko pitzadurak, bihurtzen da laua. Hurrengo hasteko, marvel inguruko artikulazioetan eta ligaments, osatuz ehunen hantura. Hantura dela eta, ez da aldaketa bat ondoko orno. Arriskutsua da itxura erro-sintomak: mina zehar kaltetutako nerbio.
Posible da, halaber, itxura herniated diskoak, eta berak, aldi berean, eragin izan konpresio bizkarrezur kablea. For disc endekapenezko gaixotasun ezaugarritzen itxura osteophytes – bony hazkunde orno gorputzak. Tumore horiek ezin konprimitu bizkarrezur kablea eta eragin radicular sindromea.
Gehienetan, osteochondrosis du gaia zerbikal eta lumbar.
Trápaga osteochondrosis
Arrazoiak:
- kirol jarduerak (halterofilia);
- pisua;
- metaboliko-nahasteak;
- egoneko lana ( programatzaileak, kontulariak, gidariak, etab.);
- laua oinak;
- lesioak bizkarrezurra;
- hipotermia.
Sintomak
Sintoma nagusiak osteochondrosis de trápaga bizkarrezurra – mina burua eta lepoa. Pertsona jasaten indartsu buruko mina, lepoko mina, radiating sartu besoa, mina sternum. Gaixoaren daiteke kexatu backache – sorrera zorrotz lepoan mina, gihar-espasmo muskuluak eta mugarik mugimendua.
Era berean, pertsona entzun ahal izango crunch denean inflexio lepoan. Ondorioz entrapment nerbioak eta odol pertsona bat bizi ahal izango numbness hizkuntza eta esku. Gaixoaren izango kexatu jaitsiera entzumen eta ikusmen, odol-presioa handitu, eta ahultasuna muskuluak besoak eta hankak.
Toraxeko osteochondrosis
Mota hau artrosia da, nahiko arraroa. Hau dela eta anatomiko egitura toraxeko bizkarrezurra. Osatzen dute 12 orno, zein dira konektatutako saiheskiak lepotik artikulazioetan. Aurrealdeko ertzak elkartu dira breastbone. Hau sortzen bikaina marko bizkarrezurra, sternum eta saiheskiak, eta horrek babesten barne-organo hainbat lesio.
Toraxeko orno txiki bat dute, altuera eta luzera spinous prozesuak, eta bertan kokatzen dira bat bestearen gainean, nahi shingles. Hori dela eta, egitura bizkarrezurra txiki bat du mugikortasuna. The intervertebral diskoak du toraxeko dira, oso gutxitan traumatizatuta.
Arrazoiak eraketa mota hau osteochondrosis:
- eraginkorra karga-banaketa;
- atzerapena elikadura du intervertebral diskoak;
- egoneko lana;
- presentzia scoliosis.
Sintomak
Baita beste mota nagusia sintoma disc endekapenezko gaixotasun toraxeko mina.
Baina noiz bularreko osteochondrosis mina desberdina izan daiteke. Dorsalgia luze bat da deseroso eta arina zehar mina toraxeko orno. Mina eragin dezake zerbikal eta lumbar eskualdean.
Dorigo – bat sintomak osteochondrosis of toraxeko bertan mina gertatzen da forma erasoa. Naturak bizia da, zorrotz, eramaten zailtasun arnasketa, eramaten debeku muskulu-mugimenduak. Horrez gain, mina, gaixoen bizi ahal izango numbness Bularrak, sexu-disfuntzioa, mina, bihotza, giltzurrunak eta urdaila.
Nola arriskutsua lesioak toraxeko?
Bizkarrezurra diseinatuta dago, beraz, toraxeko eskualde estutu, eta, beraz, hernia hori gertatzen dela disc endekapenezko gaixotasun, eramango konpresio bizkarrezur kablea. Hau izango da erraz arazoak ekar bihotza, pankrea, gibela eta giltzurrunak, delako toraxeko bizkarrezurra lotutako organo horiek nerbio-zuntzak. Horregatik, oso garrantzitsua da mediku bat kontsultatu. Laguntzeko izango da irudikatu zer da bothering seinaleak artrosia eta jokabide eskumena duen gaixotasuna tratamendua.
Lumbar osteochondrosis
Osteochondrosis lumbar bizkarrezurra gertatzen delako astunak altxatzeko. Normala erdian intervertebral diskoa da, nukleoa, duten kopuru handi bat ur. Ondorioz, likido core bihurtzen da apur bat konprimatua, eta hutsune bat behar izango konpresio 500 kg.
Hala ere, kaltetutako osteochondrosis, disko ahulagoa bihurtzen da eta hutsune bat behar izango, eta, guztira, 200 kg. Bada pertsona bat pisua 70 kg goratzeko egingo 15 kg karga tolestuta posizioa, eta bizkarrezurra da, karga 200 kg, bat — intervertebral disc daiteke haustura. Horregatik, lehen sintomak bizkarrezur osteochondrosis manifiesta denean, pisuak altxatzen.
Sintomak
- mina lumbar eskualdean;
- ezintasuna mugimendu txikiagoa itzuli;
- lo traba;
- suminkortasuna;
- nekea;
- ezintasuna eta etxeko beharrak;
- jaitsiera sexu-funtzioa gizon;
- hilekoaren zikloa;
- sindromea "cold oinak".
Trantsizioa of disc endekapenezko gaixotasun at sacral eskualdeko gaixoak ez da mina giltzurrun eta urination arazoak.
Diagnostikoa
Tratamendua osteochondrosis da zuzendaritzapean neurologoa. Hasteko, egiten zuen azterketa orno zutabe, marrazten arreta, presentzia scoliosis. Ondoren sentitzen medikuak gai izango da ulertzeko nola kaltetutako bizkarrezurra, tendoiak eta nerbioak.
Ondoren neurologoa susmagarrien osteochondrosis bizkarrezurra, zuen bidali gaixoaren gehiago nahi izanez gero, azterketa bat. Horretan sartzen igarotzea x-izpien azterketa fisikoa, erresonantzia magnetiko irudi. Susmoa baduzu, haustura bat du intervertebral diskoa da, diskografia. Halaber, agindutako norainokoa zehazteko nerbio-bideak.
Oro har, diagnostiko "osteochondrosis" jarri, oso gogor. Azken finean, jende daiteke kexatu mina, bihotza, gibela, giltzurruna, pankrea, edo sexu-disfuntzioa. Hala eta guztiz ere, kontuz ibili azterketa bizi medikuak susmatzen daiteke gaixotasun hau eta prescribe zuzena tratamendua.
Tratamendua
Terapia artrosia da oso luzea eta zaila da prozesua. Akutua epea, gaixoaren behar izango gainerako kaltetutako segmentu. Bada kaltetutako trápaga bizkarrezurra, gaixoaren eraman behar retainer lepokoa Lubaki. Bada, mina lumbar bizkarrezurra – pazienteak ohean atseden. Hobe da leku bat gaixoaren ospitale batean. Bakarrik ez zuen gai izango da erabat betetzen esleitutako erregimena. Ohe hala nola, pazientzia izan behar da gogorra. Horretarako koltxoi azpian jarri egurrezko armarria.
Botikak
Goian aipatu bezala, sintoma nagusia gaixotasuna da mina. Hori dela eta, gaixoaren erliebea mina eta beste sintoma disc endekapenezko gaixotasuna da, esleitutako analgesikoak.
Era berean, agindutako ez-steroidal antiinflamatorio.
Zoritxarrez, erabilera luzea droga horiek kalteak eragiten mukosa urdail-hesteetako traktuan eta pazientzia erakusten honako sintomak:
- goragalea;
- oka;
- sabeleko mina;
- bat pisua na sentimendua sabelaldea.
Baliteke, gainera, areagotu ultzera peptikoak edo gastrikoa odoljarioa gertatzen. Hori dela eta, horiek erabili aurretik, drogak behar kontsultatu medikuari. Bada, eragindako mina disc endekapenezko gaixotasun, irauten du, 3 hilabete, elkarrekin droga hauek dira agindutako antidepresiboak. Da ezarritako gain eragin lasaigarri, murriztu ahal izango dute mina.
Aurreko guztiak drogak egotzitako sintomatikoa terapia. Laguntza izango dute, mina arintzen du, baina ez du arintzeko pertsona bat gaixotasuna.
Berreskuratu intervertebral diskoak eta kartilagoa dira esleitutako chondroprotectors. Droga horiek hobetzeko metabolismoa ehun konektiboaren eta laguntzea kartilagoa birsortzeko. Droga hartu denbora epe luze bat, batez beste 4 – 6 hilabete.
Horrez gain, kaltetutako ehunak konpontzeko eta metabolismoa hobetzeko, eta horiek, horiek drogak analgesikoak ekintza. Beste talde sendagaiak behar osteochondrosis bizkarrezurra da botikak duten odol-zirkulazioa hobetzen du. Bere erabilera laguntzen dilatazioan odol -, baina bada batera, horiek drogak hartu-antioxidatzaileak, pertsona hobetu egingo metabolismoa nerbio-zelulak.
Bezala, edozein gaixotasun, gaixoen beharrezkoa kaltzio suplementos. Zuen leheneratu egingo da, jarduera hezur ehunen, indarra handitu ligaments eta tendoiak, eta, gainera, izango da osteoporosiaren prebentzioa – gaixotasuna duten bidelagun disc endekapenezko gaixotasuna.
Fisioterapia
Dosed karga bizkarrezurra hobetu egingo gaixoaren egoera. Baina egiteko ariketak oso zehatza izan. Fase akutua ariketa fisikoa da contraindicated. Bakarrik baretu mina hasten dezakezu pixka bat egin.
Ariketa hobetu egingo odol-zirkulazioa bizkarrezurra, muskuluak indartzeko. Ondorioz, odol-fluxua hobetzeko metabolismoa hasi eta zaharberritze kaltetutako intervertebral diskoak. Baina ere behar da gogoratu klaseak ospatu behar da, aldian-aldian, bestela emaitza izango da.
Ariketa lesioak trápaga
- Zure bizkarrean Lie, eta altxa gora. Leku batetik zure sabelaldea eta bestea bularrean, eta inhale, altxa zure arnasa 10 minutu, ondoren exhale eta erlaxatu. Iraupena ariketa, 3 eta 5 minutu. Egunean egin 3-5 aldiz.
- Lie zure sabeleko eta altxa zure hankak. Konfiantza urdaila eta hankak behar igotzeko burua eta goiko bularrean. Ariketa egin 3 eta 5 minutu tarteak 30 segundo.
- Zure bizkarrean Lie, eta okertu belaunak. Jarrera hori buelta eskuin eta ezker aldean. Ariketa egin 3 eta 5 minutu tarteak 30 segundo.
Ariketa lesioak toraxeko
- Lie zure sabeleko. Uprites eskuak lurrean eta arku zure atzera. Eutsi jarrera hori 5 -10 segundo. Ariketa egin 3 eta 5 minutu tarteak 20 segundo.
- Zure bizkarrean Lie. Goratu burua eta oinak ("txalupa"). Eutsi 10-20 segundo. Ariketa egin 3 eta 5 minutu tarteak 20 segundo.
Ariketa lesioak lumbar
- Zure bizkarrean Lie, okertu belaunak eta sakatu zien, bere bularrean. Swing aurrera eta atzera, eta gogor batetik itzuli sacrum, eta atzera. Swing 2 minutu. Ondoren, behar duzun etzan lasai eta erlaxatu.
- Lortu behar duzu fours guztiak eta makurtu ahalik. Ariketa egin 3 eta 5 minutu tarteak 20 segundo.
- Zutik posizioa, imajinatu duzu spin Hoop 2 – 3 minutu. Ariketak egiten dira 10 aldiz, egun bat.
Altzairu tratamendua
Eza eragina kontserbadorea tratamendua eta konplikazioak disc endekapenezko gaixotasun, esleitutako tratamendu kirurgikoa. Eragiketa zehar, egin egonkortze bizkarrezurra, arintzen presio bizkarrezur kablea eta sustraiak. Bada pertsona bat du disc herniation dezake kendu. Geroztik eragiketa hau kaltetu dezake bizkarrezur kablea eta nerbioak, egin da bakarrik, funtsezko argibideak.
Fisioterapia tratamendua
The terapia eragin positiboa du gaixotasunaren ikastaroa eta bizkortzen berreskuratzeko prozesua. Osteochondrosis onartzen da:
- sauna bisita bat edo bainu;
- igeriketa igerilekuan;
- masaje;
- parafina;
- chiropractic;
- laser terapia;
- hainbat bainuak;
- lokatza;
- elektroforesi anti-hanturazko drogak edo muskulu relaxants;
- magnetikoak terapia;
- D' Arsonval.
Horiek guztiak prozedurak hobetzeko odol-zirkulazioa gaixotutako area, muskuluak erlaxatu eta erlaxatu gorputz osoa. Fisioterapia esleitutako errehabilitazio epea denean gaixoaren ez da larria minak.
Prebentzioa
Batetik disc endekapenezko gaixotasun inork ez immunologikoa da. Azken finean, denok lortu zaharrak, eta gurekin zaharragoak lortzean eta gure gorputza. Ordena gaixotasuna du, ez hondatu zure planak, oraindik ez dugu gazte kirolak. Ariketa moderatua odol-zirkulazioa hobetzen du, metabolismoa normal. Halaber, trenak duten muskuluak bizkarrezurra babesteko. Prebentziorako osteochondrosis, pertsona bakoitzak egin behar du:
- eskubidea jan – bitaminak eta mineralak beharrezkoak gorputza;
- amore eman ohitura txarra;
- ihardun jarduera fisikoa;
- ez alfer;
- babesteko atzera esposizio;
- ez altxatu too heavy objektuak;
- hartu kontraste dutxa eta formaren;
- estresa saihesteko.
Jende gaixotasun hori pairatzeko bereziki garrantzitsua da jarraitu gomendio guztiak, delako hacerlo porrota ekarriko aggravation. Noiz mina itzuli da, hau da, epe luzerako, behar duzun laguntza bilatu espezialista. Bakarrik medikuak egin ahal egokia diagnostikoa eta tratamendua prescribe.
- Ez estutu, bisita batekin klinika, delako gaixotasuna hobeto tratatu bere hastapenetan. Era berean, ez auto-medicate – droga bakoitzak du bere contraindications, horrek ez jakin ahal izango duzu. Zorrozki jarraitu gomendio guztiak medikuak, eta, ondoren, gaixotasuna laster izango irteten!